#Безфильтров о здоровье и для здоровья! В гостях у Камилы Жусуповой известный спортсмен, чемпион мира, Европы и Азии по пауэрлифтингу – Валихан Тен. Как в погоне за красивым телом не потерять здоровье? Как правильно выбрать тренера и каким рекомендациям фитнес-блогеров не стоит доверять?

#спорт #Казахстан

00:10 - Тизер
01:10 - В студии «Без фильтров» Валихан Тен
02:13 - «Так не делайте»: о вакцинации от COVID-19
03:30 – Как восстанавливаться после коронавируса
04:25 - «Закрыть фитнес-клубы было грубейшей ошибкой»
07:18 - Почему Валихан Тен дает советы акиму города Алматы
09:10 - «В эпидемию бассейны нужно открыть!»
10:05 – За что Валихан не любит блогеров?
11:19 – «В акимате терпеть меня не могут…» о работе внештатным советником по спорту акима Алматы
15:30 - «Мне доказывали, что проводить Almaty Marafon нельзя. Все были против»
18:00 - «Ты погубил наш бизнес!». Об обвинениях Тена в перекрытии дорог из-за марафона
18:50 - Есть ли толк от депутатов-спортсменов?
19:53 - Кто такой чиновник: «В Казахстане все продается «через Баке-Маке»
23:03 – О потерях фитнес-индустрии в пандемию
26:12 – Почему основная часть тренеров сегодня – самоучки?
30:56 – Как распознать профессионального тренера от «тренера не очень»?
34:38 – «Раскручивают» ли спортивные залы клиента «на деньги?»
37:50 - Из чего складывается стоимость услуг в спортзале?
43:20 – Биохакинг – это мода?
50:20 – Зачем делать чекап организма?
52:25 – О нравах: Попа стала мерилом всего!
54:45 - Фитнес-блогеры и онлайн-марафоны по похудению: почему это не работает
55:46 - Об интервальном голодании
57:13 – Кето-диета – зло?
01:00:25 - Не есть после 18.00 и похудеешь?
01:02:49 – Почему все против творога и «молочки»
01:03:43 - Кофе – запрещенный препарат?
01:04:49 – Нужно ли следить за инсулином или это «заморочки»?
01:06:10 – EMS-стимуляторы действительно работают?
01:08:22 - Индекс массы тела – нужно ли его знать?
1:08:58 - Какие тесты сдавать, чтобы узнать свое тело?
01:10:39 – «По полову признаку»: почему женщинам не стать биохакерами?
01:14:33 - Отец четверых детей знает, когда отдавать детей в спорт
01:19:20 – О целях и ценностях: Все ради красивой фото в Инстаграм?



▶▶▶ Подпишись на канал: https://www.youtube.com/channel/UC2V6FWPzlusFQSXbAVUi3iQ

YouTube канал КТК жаңалықтары ► https://www.youtube.com/channel/UClkBhzbbWhUxsNqNVwdHZPA?view_as=subscriber

КТК в социальных сетях:
Facebook ►https://www.facebook.com/ktk.kz/
► https://www.facebook.com/kazKTK/?fref=ts
Instagram ► http://instagram.com/ktktv/
► https://www.instagram.com/ktktvkz/
Вконтакте ► https://vk.com/ktk_kz
► https://vk.com/ktknewskaz
Twitter ► https://twitter.com/ktk_news
► https://twitter.com/KTKnewsKAZ
Одноклассники ► https://ok.ru/ktknews
Telegram ► https://t.me/ktknews