Беседа с Анной Павлюк (Германия) - нутриционистом, специалистом по системному питанию, фитотерапевтом, этноботаником. Область исследования и консультирования Анны - сезонное питание и лекарственные травы.

"Я не могу составлять списки типа "10 лучших растений при короне". Или "Пять блюд для похудения". Откуда я знаю сколько лет читателю, какого он пола и где живет, да еще в какой момент он будет читать этот список? Потому что время года тоже важно. Одна и та же еда одной и той же женщине в один момент может помочь ощущать себя активной, бодрой, легкой, а в другой момент те же самые действия будут ронять в темные состояния. Спойлер - зеленые салаты такое делают в декабре для тех, кто живет в умеренных широтах.
Да, это про то, что даже "правильное питание" может не в то время и не в том месте - становится примером как не надо.
Вот это - и есть сезонное питание. И как оно на нас влияет".

Анна Павлюк на ФБ: https://www.facebook.com/poohwydd/
В инстаграм: https://www.instagram.com/poohwydd/
На сайте: https://www.mandragora.me/

Специалисты, на которых ссылается Анна в процессе:
Marina Vilkoff (Registered Holistic Nutritionist) - ФБ: https://www.facebook.com/marina.vilkoff
Анна Вокиина: http://vokina.club, vokina.livejournal.com, https://t.me/vokinaclub в telegram, @vokina в Инстаграм