Новый год, праздник, встречи подарки, веселье, радость и конечно вкусный стол. На праздники мы кушаем вдоволь, часто и много. Но после праздников мы порой обнаруживаем лишние кг, бока и живот. И что же делать если вдруг появился животик а весы показали +3 +4 кг?
Решение есть. Сегодня у нас в гостях очень хороший специалист, диетолог Юля. Она подскажет как избавиться от лишних кг после праздников.

Смотрите видео "Как избавить от лишнего жира после Нового Года / Что делать если наела бока и живот?" по ссылке - https://youtu.be/tGh7Yq4D18o и задавайте вопросы в комментариях.

Рекомендую посмотреть - 5 СУПЕР ЛАЙФХАКОВ - как не переедать в праздники? Как сохранить фигуру в новый 2021 год? https://youtu.be/l3mvfy1O-Ns

Тайм код:
0:05 Гость интервью Юля
1:35 Первое правило - 3 разгрузочных дня если наели лишние кг
2:15 В чем разница между обычной водой и детокс водой
3:01 Что такое дистиллированная вода
4:10 Второе правило - свежие зеленые смузи, соки, салаты
5:10 Третье правило - 7 дней легкая, варенная пища. Супчики, овощи на пару.
6:03 Можно ли совмещать разгрузочные дни со спортом
6:33 Четвертое правило - бани / сауны / обертывания / самомассажи / скраб

➤ Подписывайтесь на канал, чтобы всегда быть в курсе новых выпусков и получать только полезную информацию:
https://www.youtube.com/channel/UCdwSo9PKUZZaZerD-hH-nng/featured?sub_confirmation=1

Лишний вес, ранние морщины, вечная апатия, подорванное здоровье…
Вы навсегда забудете эти страшные слова, если подружитесь с даосскими практиками восстановления и омоложения организма.

Приятно быть молодой, стройной, здоровой и красивой. В 21 веке, есть множество способов продлить или вернуть молодость, восстановить женское здоровье, привлекательность, но панацеи не существует. Методы либо дорогие, а эффект недолгий, либо дешевые и опасные.

Почему я когда-то решила обратиться к даосским практикам? В 19 лет из-за проблем со здоровьем я резко набрала вес до 90 килограммов и стала постоянным гостем в кабинете своего лечащего врача...

Да, я считаю даосские практики доступным нам чудом, пришедшим из древности.
Да, я рекомендую попробовать их каждой.
Да, 10000 моих учениц уже проверили методики на себе и смогли изменить себя в лучшую сторону.
Нас часто спрашивают, в каком городе находиться наш центр?
Главный офис в г. Бишкек. Но мы работаем онлайн по всему миру!

★ Присоединяйтесь в соцсетях:
Мы в Инстаграме https://www.instagram.com/jadegiftschool/
Мы в ВК https://vk.com/jadegiftonline
Мы в ФБ https://www.facebook.com/jadegiftschool

► У вас в руках теперь Нефритовый дар https://jadegift.ru/ - символ бессмертия, молодости и красоты - используйте его себе во благо!

#лишниекг #какубратьживот #какубратьлишнийвес #убратьбока #убратьживот #женскоездоровье #здоровье #нефритовыйдар #школаженскогоздоровья #школанефритовыйдар #даосскиепрактики #рахаткенжебек #JADEGIFT