Специально для вас новый выпуск с Еленой Хангой на самую злободневную тему.
Мы все прекрасно знаем, потерять вес не так сложно, как похудеть, удержать вес и при этом остаться здоровым. А в эпоху гуру правильного питания, которые сами стучатся к нам в Instagram с предложением пройти их курсы или тренинги, важно сохранять самообладание и не доверять советам кого попало.
Алексей Ковальков что называется “собаку съел” на теме похудения и журналом Forbes включен в число самых авторитетных диетологов Москвы. Наша беседа посвящена здоровым способам контроля и потери веса.