Предлагаю два вкуснейших салата из простой капусты .Такие салаты отлично подойдут к мясным,рыбным блюдам и в качестве перекуса.Рецепты очень простые и легкие.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
https://bit.ly/2YstI3V
Пишите комментарии,если вам понравилось видео,угостите меня лайком и поделитесь видео со своими друзьями.
Подписывайтесь на мой Instagram - https://www.instagram.com/nataliauspeshnaja/
ВКонтакте :https://vk.com/id201615777
Фейсбук: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011296563174
Одноклассники: https://ok.ru/profile/581808694540

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Первый салат:
Молодая капуста
Огурец
Кукуруза консервированная
Яблоко
Зеленый лук
Укроп
Для заправки:
Растительное масло – 3 ст.л.
Лимонный сок – 1 – 2 ст.л.
Мед – 0,5 ст.л.
Чеснок – 1 зубчик
Соль
Перец

Второй салат:
Капуста
Морковь
Кукуруза консервированная
Грибы маринованные
Лук репчатый
Лук зеленый
Петрушка
Соль
Перец
Заправка:
Растительное масло
Лимонный сок

Капусту измельчаю на шинковке и помещаю ее в миску,немного солю и перемешиваю.Огурец,яблоко,зеленый лук нарезаю.Отправляю все овощи в миску.Для заправки соединяю растительное масло,лимонный сок,чеснок,пропущенный через пресс,мед и все перемешиваю.Поливаю этой заправкой салат и все хорошо перемешиваю.При необходимости добавляю соль и перец.


Для второго салата точно также капусту шинкую,добавляю соль и немного ее переминаю. Репчатый лук нарезаю полукольцами,зеленый лук кусочками.Морковь натираю на крупной терке.Грибы нарезаю пластиночками.Петрушку нарезаю мелко.В миску с капустой добавляю все подготовленные овощи,солю и перемешиваю.В маленькую баночку наливаю растительное масло и лимонный сок,закрываю крышкой и все интенсивно взбалтываю и поливаю салат,перемешиваю.Пробую на вкус и корректирую соль и перец.


Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ :
1.Блюда из мяса : https://goo.gl/Dx58Qx
2.Вторые блюда : https://goo.gl/19xxT3
3.Выпечка и сладости: https://goo.gl/Tm9MXV
4.Салаты и закуски:https://bit.ly/36r8NST

#вкусныерецептыотнатальи #салатыизмолодойкапусты #рецептсалатаизкапусты #салатнаоберецепт #салатбезмайонеза #овощныесалаты #салатизкапустыикукурузы #салатизкапустысоругцом