В доме, где появился малыш, мяч-фитбол пригодится и для здоровья, и для развлечений. Новорожденным детям на фитболе можно делать гимнастику, а дети постарше смогут вдоволь поскакать на нем, как на прыгуне. Развитие ребенка — важная задача для родителей. Гимнастика на фитболе укрепляет мышцы спины и пресса. Также упражнения на фитболе развивают вестибулярный аппарат и улучшают пищеварение. Смотрите в этом видео:
- Польза упражнений на фитболе для ребенка
- Противопоказания для занятий на фитболе
- Топ 10 упражнений на фитболе