Как проявляется остеохондроз? Какими народными средствами можно снять боли при остеохондрозе? Вы знаете про свойства Индийского лука? Смотрите видео до конца и узнаете про средство от болей при остеохондрозе! Перед тем, как начать видео, хотим вас всех поприветствовать и пригласить подписаться на канал, чтобы быть в курсе наших новинок. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
Остеохондроз позвоночника распространенное заболевание, приводящее к нарушению двигательной активности и работе внутренних органов.
Остеохондроз возникает в результате уменьшения толщины межпозвонковых хрящей. Основным клиническим симптомом остеохондроза являются боли, с которыми приходится бороться любыми способами.
Как проявляется остеохондроз?
Изменения в позвоночнике могут происходить в любом его отделе и носить распространенный характер. Поражая все отделы. Самым распространенным является поясничный остеохондроз, что обусловлено постоянной нагрузкой на поясницу, далее следуют шейный и грудной.
Какие причины приводят к изменениям межпозвонковых дисков?
К провоцирующим факторам относятся:
 Нарушение структуры скелета, плоскостопие, сколиоз;
 Избыточный вес, который перегружает позвоночник, ведь сохраняется необходимость прямохождения;
 Отсутствие достаточной физической активности, недостаток движений приводят к снижению тургора мышечного каркаса, что влечет за собой изменения позвоночника;
 Неравномерное распределение нагрузок, ношение сумки только с одной стороны тела;
 Использование мягкой постели и мягкой подушки;
 Неправильное питание, недостаток витаминов и минералов;
 Постоянная интоксикация организма (курение, алкоголь, беспричинное употребление медикаментов).
Короче образ жизни, к которому склонны большинство людей, может привести к остеохондрозу позвоночника. А он проявится следующими симптомами:
 Боли в покое и при движении;
 Нарушение осанки, искривление и деформация центральной оси тела;
 Дисфункция внутренних органов, вследствие нарушения костно-мышечного каркаса;
 Воспаление и ущемление нервных окончаний, атрофия мышц;
 Появление онемения, покалывания, нарушения чувствительности.
Для устранения подобных симптомов, в первую очередь уменьшения болевых ощущений необходимо приостановить развитие дистрофических изменений, а для этого используются различные методы, в том числе и средства, рекомендованные народной медициной.
Какими народными средствами можно снять боли при остеохондрозе?
Любое лечение, в том числе и остеохондроза позвоночника следует начинать с изменения образа жизни и питания.
Необходимо больше двигаться, приобрести ортопедический матрас и ортопедическую подушку.
Только сон на жесткой поверхности позволит ночью позвонкам принять удобное положение и не давить друг га друга.
Питание следует также подкорректировать. Оно не должно содержать повышенное количество калорий, способствующих появлению ожирения. Продукты должны легко усваиваться и содержать минералы и витамины. Диета преимущественно растительная, воды до 2 л в сутки, исключить курение и ограничить алкоголь. Медикаменты принимать только по назначению врача.
Еще важно при остеохондрозе позвоночника ежедневно заниматься зарядкой. Следует делать упражнения, способствующие расслаблению натянутых мышц спины, повышению их тонуса и возможностей. Также применяются специальные упражнения на вытяжение, при которых происходит некоторое отдаление тел позвонков друг от друга, что дает возможность хрящам восстанавливаться.
Из средств народной медицины можно использовать:

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
https://ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
https://t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020