#изтворога #выпечка #кчаю
Вот, что нужно готовить из творога! Бесподобное лакомство из творога для тех, кто на ПП!
Друзья, всем привет! Продолжаю делиться с Вами самыми вкусными рецептами здорового и правильного питания. Сегодня у нас потрясающее лакомство к чаю или на завтрак - это ПП Ватрушки. Не смотря на то, что ватрушки готовим из творожного теста, но результат очень напоминает классический вкус ватрушек. А приготовление настолько простое, что говорить даже об этом не приходится))) Поэтому, если Вы хотите побаловать себя чем-то вкусненьким и без вреда для фигуры, то очень рекомендую этот рецепт!!! Очень вкусно!!!

*** ПП Ватрушки ***
(136ккал на 100г - Б - 14.2, Ж - 1.5, У - 15.9)
Тесто:
Творог 0% - 400 г
Яйца - 1 шт
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 5 г
Рисовая мука - 150 г
Начинка:
Творог 0% - 200 г
Яйца - 1 шт
Подсластитель - по вкусу
Соль - щепотка
Приятного аппетита!!!
___________________
Также, ИЗ ТВОРОГА можно приготовить:
Корзинки с творогом и яблоками:
https://youtu.be/2jitOqTs-ls
Ленивые вареники:
https://youtu.be/6MzqQOeNYP4
Баклажаны с творогом:
https://youtu.be/mVCpgbAHhHw
Кабачки с творогом и чесноком:
https://youtu.be/_P8bMF8XGdU
Чизкейк без выпечки:
https://youtu.be/kmkWnF1pOfw
Творожная запеканка с клубникой:
https://youtu.be/A4EIK9my6U0
Шоколадные сырки:
https://youtu.be/Eecj6ZUhrmY
Творожная запеканка с изюмом:
https://youtu.be/k1HqLwxsaOo
___________________
Плейлисты: