Всем доброго времени суток, как ваши дела?) А моё похудение продолжается) Эта неделя была не особо похудательной, без подсчёта калорий, но и без зажоров тоже)Так же на этой неделе я побаловала себя удалением межбровной морщинки, а точнее парочкой укольчиков ботокса) Если вы тоже хотите дарить себе бесплатные процедурки, копите кешбек) Регистрируйтесь в Кэшбэк сервис https://smarty.sale/r/Marixa
И получайте обратно % от собственных же покупок)
Так же в этом видео я отвечаю на некоторые ваши вопросы и рассказываю о булимии и компульсивных перееданиях в своей жизни! Свой дневник похудения я веду так же в яндекс ДЗЕН! Там я делюсь с вами фотографиями себя, своей семьи, своих тарелочек и показателей весов, ну и конечно своими мыслями) Не забудьте подписаться!
https://zen.yandex.ru/id/5f530a85baba894e7b3f1248
Связь со мной 89116256026@mail.ru
А для желающих поддержать канал материально
Карта Сбербанк 676280439012775381 Марина Владимировна С.
И донат - https://www.donationalerts.com/r/marihasawelewa

Так же если пропустили, обязательно смотрите мои видео:
1. Вернулась на тренировки, а так же сколько я ем в деревне, когда у меня чит дей? https://www.youtube.com/watch?v=8__e319e-Ew&t=438s
2. Танец на пилоне. Моё отчётное выступление. Результаты за год. - https://www.youtube.com/watch?v=HYVDvdZUZfg&t=389s
3. Сколько я зарабатываю на ютуб? - https://www.youtube.com/watch?v=ERxwdR2Sqg0&t=249s
4. Как накачать попу за 5 минут в день без тренажеров и приседаний? - https://www.youtube.com/watch?v=SFNUVdSt0ZU&t=25s
5. Как убрать живот после родов? Как качать пресс при диастазе?) - https://www.youtube.com/watch?v=XSvHzpLtcuA&t=55s
6. Что такое диастаз? И как его определить? - https://www.youtube.com/watch?v=Xi3Kxh7HXn4&t=109s
7. Так я выглядела когда весила 49 кг. - https://www.youtube.com/watch?v=HRceJRZAavE&t=30s
8. А вот так после родов и в 73 кг) - https://www.youtube.com/watch?v=XAuMxSyHR-U
9. Кто я и откуда? Ответы на ваши вопросы. - https://www.youtube.com/watch?v=SBaxqX5pn00&t=638s