НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Черный лес! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
Описание
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
iHerb - скидка 5-10%. Код - ABH8598
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня,
то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 5336 6903 4405 1778
2. На Яндекс.кошелек: 410013205146598
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт для похудения! Вы узнаете как приготовить низкокалорийный пп торт Чёрный лес. Вкусные шоколадные коржи с вишневой пропиткой, кислинка вишни в начинке. И вкуснейший сливочный крем. Попробовав его, невозможно поверить в его пп-шность и такую низкую калорийность. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеем вкусно!
КБЖУ на 100 г (подсластитель 0 ккал): ККал 138,6, Б 9,7, Ж 6,5, У 9,7
КБЖУ на 100 г (сироп в коржах и пропитке): ККал 162,6, Б 9,7, Ж 6,5, У 16,1
Вес торта 1900 г
Ингредиенты для коржей:
Яйца 6 шт
Соль ½ ч.л.
Натуральный сироп (эритрит) 140 г
Кокосовое масло 20 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598)
Мука (овс/полб/пшен ц/з) 150 г
Какао 30 г
Разрыхлитель (2 ч.л.) 6 г
Ингредиенты для начинки:
Вишня замороженная без сока 270 г
Кукурузный крахмал 12 г
Подсластитель 12 г
Ингредиенты для пропитки:
Сок от вишни 90 г
Вода 55 г
Подсластитель 6 г
Ингредиенты для крема:
Рикотта 900 г
Подсластитель 17 г
Сухое (обезжиренное) молоко 30 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598)
► Ещё пп рецепты:
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ЦВЕТНЫЕ ПП маршмеллоу БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ
https://youtu.be/ZnF60Rstg9E
2 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА очень НЕЖНЫХ и ВКУСНЫХ кокосовых конфет. ПП рецепты
https://youtu.be/GaF9tb4dfCg
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП чизкейк творожный. ПП рецепты для похудения
https://youtu.be/2lmAmDBDs1M
Морковно карамельный ПП торт. ПП рецепты
https://youtu.be/bG7o6ypcvdg
Такие ВКУСНЫЕ конфеты вы ещё не пробовали! ШОКОЛАДНЫЕ пп конфеты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/KX9Hld38arE
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП торт Банановый взрыв! ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/dPXD1B2ORew
ПП КОНФЕТЫ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/TEqlZ9RUi_E
ЧИЗКЕЙК ВАНИЛЬНЫЙ ВЫПЕЧНОЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/EAKKqLRInvc
САМЫЙ ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ - КЕШЬЮ КЕЙК! ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/ISqEvrvuePs
ПП ТОРТ ЯБЛОЧНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ!
https://youtu.be/NaQx1UTdy5Q
МОРКОВНЫЙ ТОРТ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/-H3IiNo0HE4
ПП ГЛАЗУРЬ КАРАМЕЛЬНАЯ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/4mD3I9GzX-o
ПП ЧИЗКЕЙК КАРАМЕЛЬНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/UMlYJd5oq0s
ПП ШАРЛОТКА.
https://youtu.be/2tNzz4n9xz0
ПП КОНФЕТЫ ТЫКВЕННАЯ СЕМЕЧКА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/3htdvmmfY6Q
ПП ТОРТ СМОРОДИНА ШОКОЛАД. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/o3Fj7wd5slE
ПП ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСКА С ПЕЧЕНЬЕМ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/VylAyIYD_EU
МАННИК КАРАМЕЛЬНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/G24cZBXS0vs
ПП ТОРТ ФЛАМИНГО. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/z8bADAwcj2A
ПП ТОРТ НАПОЛЕОН. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/Pwslx8tsgfA
ПП ТОРТ ЧИЗКЕЙК ШОКОЛАДНО КОФЕЙНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/MA7pfZuH6es
ПП ТОРТ ИНДИГО. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/7CT_oUENOco
ЧИЗКЕЙК МЕДОВЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/iWURMD9i6k4
ПП ТОРТ ЯГОДНАЯ СКАЗКА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/u6WpVpLXHEY
ПП ТОРТ ТИРАМИСУ. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/iwmLnLN6Cfs
ЧИЗКЕЙК ЧЕРНИЧНЫЙ. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/VVNz80yg2Rw
ПП ТОРТ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/32rCSQWvAsQ
ПП торт Кешью Вишня Шоколад. ПП рецепты
https://youtu.be/nwec0jq9e5A
ПП ТОРТ Звезда Клубника Диетический десерт. Низкокалорийный торт.
https://youtu.be/O3HoSH1Pb6Y
ПП ТОРТ ПРАГА:
https://youtu.be/CxN2xbpJWrs
ПП ТОРТ СНИКЕРС:
https://youtu.be/VeOsDGhbym0
ТОРТ МЕДОВИК. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/hWuMgj4lkq4
ПП ТОРТ МАЙАМИ
https://youtu.be/8f9xnE1CYu8
ПП ТОРТ РАФФАЭЛЛО
https://youtu.be/LArl3JO1kU4
ПП ТОРТ ФИСТАШКОВОЕ МОРОЖЕННОЕ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/s8_CuSESz8c
ПП ТОРТ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА
https://youtu.be/ZA8d8rIXvVY
ПП ТОРТ. ВЕРТИКАЛЬНЫЙ РАЗРЕЗ. ШОКОЛАДНАЯ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА
https://youtu.be/XVFBdBWr6MI
ПП ТОРТ АБУ-ДАБИ
https://youtu.be/UbYBYScjzzA
ПП ТОРТ ЦВЕТОК
https://youtu.be/UwTwIYFn5Ww
ПП чизкейк Облачко
https://youtu.be/l2IYQT9mf50
ПП печенье
https://youtu.be/lsR5Vy_ybAg
МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/OHehqqWArJ8
ПП ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
https://youtu.be/fHltEXSf39c
ШОКОЛАД ДОМАШНИЙ
https://youtu.be/woEHsXiKHfc
ПП МАРШМЭЛЛОУ
https://youtu.be/-upiihXViFI
БРАУНИ
https://youtu.be/5qnV5_l-Psc
НУТЕЛЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
https://youtu.be/oHqAA7bt-3Y
5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ АРАХИСОВОЙ ПАСТЫ
https://youtu.be/MT7lW-EjC-Q
КОНФЕТЫ SUNSET
https://youtu.be/xC3m3Bb17Y4
КОНФЕТЫ КУНЖУТНЫЕ
https://youtu.be/fspV-aCsg_E
ПП КОНФЕТЫ РАФФАЭЛЛО. ПП ДЕСЕРТ.
https://youtu.be/4WMbJMc3UqY
ПП КОНФЕТЫ 3 ПЛАНЕТЫ
https://youtu.be/EYkRqgA83-w